|
Завтрак на 384 ккал
|
1274 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 28.59g | Carbs: 189.56g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Шпинат, Помидоры Черри, Лента Авокадо Хаас, Хлеб Бородинский. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Националь Маш. Dinner: Barilla Спагетти Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Банан. more...
|
|
534 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится WhatsApp , пиши мне +7 904 026 55 42 Ксения, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗🤢😑😵
18 Apr 22 by member: gxgu1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aldoshina.91's Weight History
|