Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 62.29g | Carbs: 161.46g.
Lunch: Голден Яблоко , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры. Dinner: Банан, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Яблочный Пирог. Snacks/Other: Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Шмелеваа's Weight History
|