Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 38.07g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Победа Шоколад с Трюфельной Начинкой, Хлеб Цельнозерновой, Омлет со Шпинатом. Lunch: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Хлеб Цельнозерновой, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Фасолевый Суп. Dinner: Победа Шоколад с Трюфельной Начинкой, Хлеб Цельнозерновой, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza_chim's Weight History
|