Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
465 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 36.32g | Carbs: 33.62g.
Breakfast: Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Меридиан Нерка Слабосоленая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.lulu's Weight History
|