Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 81.06g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чеснок, Хлеб, Жареное Филе Свинины. Dinner: Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Суп с Клецками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka201079's Weight History
|