Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 55.28g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Мойва, Националь Рис Краснодарский. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Мой Медовик со Сметанным Кремом. Snacks/Other: Bombbar Coco Coconut, Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|