Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 94.64g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Крымхлеб Хлеб Тарту. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Ашан Киви, Редис, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Dinner: Агрокомплекс Сметана 20%, Крымский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|