Dua bulan timbangan cuma turun 1-2kg aja. Tapi orang rumah bilang kecilan. Akhirnya iseng nyobain celana dan semua melorot. Ukur pakai meteran ternyata pantatnya menepos 10cm🤣 mau sedih tapi yaudah lah ya wkwkw
|
1019 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 94.83g | Carbs: 83.65g.
Breakfast: Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) , Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Balado. Dinner: Palm'frutt Kurma, Tahu Isi, Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) . more...
|
|
Comments
untuk workout nya apa ka?
18 Apr 22 by member: dintaayufebriyanti
|
Dinta : aku biasany wo pake dumbble 2kg. Terus kmarin sempet lakuin 2week shred nya chloe ting
18 Apr 22 by member: mandaaa.
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mandaaa.'s Weight History
|