Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2982 kcal
|
Fat: 98.78g | Prot: 146.58g | Carbs: 342.76g.
Breakfast: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Dinner: Pirkka Kevyt Meetvursti, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Arla Keso Raejuusto, Valio Ruokakerma 15%, Tomaattikeitto, Juustoportti Julia 10%, Aallon Leipomo Tumma Jyvä Leipä. Snacks/Other: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Fizz Siideri, Maitokahvi, Kirsikkatomaatit, Juustoportti Julia 10%, Pirkka Kevyt Meetvursti, Aallon Leipomo Tumma Jyvä Leipä. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|