Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 35.04g | Carbs: 63.55g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Булочка Даллас с Творогом, Багет, Яйцо, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Сваля Сыр Лёгкий, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|