|
Humahtipa hienosti alas jumin jälkeen eikä haitannut edes pääsiäissuklaiden puputus 🐰
|
101 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 42.68g | Carbs: 87.46g.
Breakfast: Valio Aamupala 5%, Valio Polar Juusto 5%, Oivariini Vähärasvaisempi , Vaasan Iso Kaurapaahto D+. Lunch: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kinkkukiusaus. Snacks/Other: Pirkka Rahkapulla, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|