Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
132.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 31.33g | Carbs: 36.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Победа Горький Шоколад без Сахара, Брынза, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|