Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
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86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2019:
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1369 kcal
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Fat: 46.08g | Prot: 94.36g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Castanhas de Caju Torradas Secas, Picolé, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Repolho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Excelência Castanha de Caju, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Repolho, Pepino (Descascado). Snacks/Other: Italac Queijo Mussarela, Suco de Goiaba, Pão Francês. more...
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leticialinocamargo1's Weight History
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