Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1580 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 114.48g | Carbs: 98.57g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Dinner: Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир Обезжиренный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 0%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня1704's Weight History
|