piwuuu's Journal, 16 Apr 22

es semangka lemon yuhuu

View Diet Calendar, 16 April 2022:
1139 kcal Fat: 45.51g | Prot: 42.24g | Carbs: 145.94g.   Breakfast: Sup Ayam, Nasi Putih. Dinner: Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Tong Garden Sunflower Seeds, Kismis (tanpa Biji), Chia Seed, Oatmeal Instan, Pepaya, Tahu Isi, Combro, Bakwan, Koepoe Koepoe Selasih, Lemon, Semangka. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
lemonnya diperaskah atau dipotong ajah ka? 
16 Apr 22 by member: tuti ardiyantl
kalo aku diperas aja kak, soalnya kalo dipotong rasanya agak pait krna kulit lemonnya 
16 Apr 22 by member: piwuuu
itu semangkanya disaring ka hbis di blender?  
17 Apr 22 by member: LAVENDERRRRR
duhh keliatannya nyegerin banget. gimana cara bikinnya ka?? 
17 Apr 22 by member: Sunshine Cooky
semangkanya gak disaring kak, yg penting bijinya yg item itu dilepasin dulu aja 
17 Apr 22 by member: piwuuu
semangka + air perasan lemon diblender kak, aku blendernya bareng es batu biar lebih dingin hehe. kalo udah halus tinggal dituang ke gelas, trus itu aku kasih chia seed sama es batu lagi kak. selamat mencoba kak☺️☺️ 
17 Apr 22 by member: piwuuu
sipp ka makasih, berarti ini jus semangka dipakein perasan lemon gitu ya😁 
17 Apr 22 by member: Sunshine Cooky
iya betul kak hehe 
17 Apr 22 by member: piwuuu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


piwuuu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.