Yumi_sama's Journal, 16 Apr 22


View Diet Calendar, 16 April 2022:
1600 kcal Fat: 63.89g | Prot: 116.28g | Carbs: 144.57g.   Breakfast: Каштаны, Простоквашино Молоко 1%, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Сыр Пармезан (Тертый), Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чеснок, Курица Вареная, Щи с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Грудка Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Тортилья, Щи с Курицей. Snacks/Other: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Простоквашино Творог 3,8%, Диетическая Творожная Запеканка, Фундук Фундук. more...
1659 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Сбалансированный завтрак! 👏 
16 Apr 22 by member: Sweettoy123

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yumi_sama's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.