|
było trochę słodkiego, trochę podjadania, teraz święta. obecnie muszę skupić się na 2 sprawach. po pierwsze utrzymać rygor jedzenia i dużo pić a po drugie przejść na produkty clhf
|
111.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.3 kg a Week
|