Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 85.09g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: Bodycof Supresso Зелёный Кофе. Lunch: Печеное Яблоко, Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Вареное Яйцо, Кофемашина Капучино, Ямальские Олени Колбаса Туймада (Полу Копчёная из Оленины). Dinner: Райт Окунь Жареный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%. Snacks/Other: Herbalife Nutrition Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Кофе, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|