Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 94.36g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Сахар, Шпинат, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Колос Хлеб Стойленский с Морской Капустой, Жареное Яйцо без Жира, Перепелиное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Кедровые Орехи, Семена Льна, Ашан Яблоко Симеренко. Dinner: Банан, Любятово Крекер Витаминный, J7 Сок Ананасовый, Печень Говяжья Жареная, Вино Совиньон Блан, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат с Курицей и Ананасами, Семга Жареная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|