Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 57.96g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ёбатон Белковый Коктейль , Любятово Галеты Классические. Dinner: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Фильчакова's Weight History
|