Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 55.42g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Солнцепек Блины с Мясом. Lunch: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Фили-Бейкер Эклер, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Хлебный край Квас. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Персона Майонез Постный, Яйцо, Картофель Отварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло , Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ts. Kate's Weight History
|