|
|
1542 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 70.39g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Vici Снежный Краб по-Французски, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гречка Отварная, Омлет со шпинатом. Lunch: Гречка Отварная, Салат Айсберг, Омлет со шпинатом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Vici Снежный Краб по-Французски. Dinner: ВкусВилл Яблоко Симиренко, Meliora Крекер Focaccia с Томатом и Паприкой, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Грецкие Орехи, Botanica Миндаль, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный, Пестравка Сырок Творожный, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Экодиво Финиково-Ореховый Рулет, Шоколадница Вегетарианский Поке Боул. more...
|
|
2238 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Shopping - 25 minutes, Cross Training - 8 minutes, Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 7 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|