Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 13.57g | Prot: 38.41g | Carbs: 92.19g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Сушеная Клюква, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулес Монастырский. Lunch: Сырой Овощ, Лаваш Тонкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Лента Яблоко, Веселый Молочник Кефир 2,5% . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|