Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 102.20g | Prot: 65.62g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: МКС Молоко 3,2%, Агрокомплекс Паштет Печеночный, Белый Хлеб. Lunch: Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Агрокомплекс Паштет Печеночный, Жареное Яйцо. Dinner: Магнит Сыр Гауда 45%, Морковь по-Корейски, Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Жареное Яйцо, Тавр Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ашан Слойка с Маком, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|