Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 121.91g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Лента Банан, Роял Какао-Порошок Натуральный, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Грудь 🐓 с грибами 🍄, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Слово Мясника Карбонад, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Смородина, Пятерочка Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|