Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 65.81g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Сыр, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Кефир 2,5%, Папа Может Чесночная Колбаса, Сметана , Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Миндаль. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лаваш с Сыром, Сахар, Кефир 2,5%. Dinner: Сыр, Гречка Отварная. Snacks/Other: Гормолзавод Мороженое Сливочное Классическое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kenzhiyasmina's Weight History
|