Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
66 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 88.57g | Carbs: 189.24g.
Breakfast: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хлеб Бородинский, Curtis Черный Чай, Майонез, Чеснок, Сыр Голландский, Экокультура Помидоры Черри, Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, Замороженная). Lunch: Кофе с Молоком, Шоколадные Вафли, Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|