Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 108.12g | Carbs: 53.53g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Кунгурский Бифилайф. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinantropova173's Weight History
|