Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 103.13g | Carbs: 157.91g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Palermo Пармезан, Хлебное Ремесло Французская Булка, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Яйцо Куриное, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Green Milk Hazelnut, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Sporty Печенье Вишня, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Green Milk Hazelnut, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Хлебное Ремесло Хлеб Оливка. Dinner: Куриное Филе, Palermo Пармезан, Щебекинская Макароны, Магнит Банан. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Tree Of Life Протеин, Нежинская Творог Обезжиренный, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|