Vane9115's Journal, 14 Apr 22

Sigo bajando aunque consumo ya para mantenerme 🤦🏻‍♀️ y no quiero bajar, que me recomendais?
49.6 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2022:
211 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
Si ves q con las calorías q consumes ahora aun sigues bajando, aumentalas un poquito mas. De todas formas el peso no es algo estable todo el tiempo y mas en nosotras q las hormonas nos hacen variar bastante.... Igual hoy bajas un poquito y la semana q viene has subido! Tampoco te preocupes mucho por ello....si ya ves q la tendencia a la baja se prolonga, entonces es q realmente estas tomando menos cal de las q necesitas para mantener. Un besito grande 😘😘 menuda campeona estás hecha 💪💪 
14 Apr 22 by member: virgisalas5
Muchasss gracias Virgi. Lo tendré en cuenta 😘😘😘💕 
14 Apr 22 by member: Vane9115

     
 

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