Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 15.32g | Prot: 26.54g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Курага, Изюм, Новый День Молоко 2,5%, Царь Хлопья 6 Злаков. Lunch: Эмиль Сыр Плавленый Бутербродный, Small Хлеб Бездрожжевой , Яшкино Пряники Классические , Фрикадельки из Говядины и Свинины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|