Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 94.65g | Carbs: 60.86g.
Breakfast: Сельдерей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Тунец в Воде (Консервы), Авокадо Авокадо. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Морковь, Цукини, Брюссельская Капуста, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Dinner: Древо Жизни Белый Лён Семена, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Маршмеллоу, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya7220's Weight History
|