SergeiPanasiuk's Journal, 14 Apr 22

В полную версию завтрака вошли:
винегрет 340 гр. забытый жареный лосось 150 тосты 42 в приготовленном виде, козинак подсолнечный 1 палочка 2 печенья ложка арахисовой пасты кукурузные палочки 2 штуки
Кофе полная кружка
Примерно 1400 килокалорий, даже 1450

---

2699 kcal

Fat: 127.18g | Prot: 159.90g | Carbs: 240.51g.   Breakfast: Арахисовая Паста, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Лосось на Гриле, Винегрет. Lunch: Брокколи, Авида Кефир 1%, Пятерочка Банан, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Dinner: Лето Укроп Свежий, Простоквашино Кефир 3,2%, Рафинад, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Макарун. more...