Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 129.18g | Prot: 64.47g | Carbs: 85.23g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гурман Солянка Сборная Мясная . Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Dinner: Шоколадница Солянка Мясная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shiva2007_88's Weight History
|