KkalkutinaKristina19's Journal, 14 Apr 22

Доброе утро ☀️ 7:15 завтрак (451ккал)
-овсяная каша 🥣 на воде без сахара с кусочком сливочного масла 🧈
-хлеб «московский»
-половинка авокадо 🥑
-1 яйцо 🍳
-кофе ☕️
Всем отличного дня 🥰🙏🏼

---

2103 kcal

Fat: 90.56g | Prot: 110.64g | Carbs: 213.51g.   Breakfast: Кофе, Националь Каша Овсяная Чиа и Кокос, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Пятерочка Авокадо. Lunch: Кофе, Творожок с Изюмом Белый Город, Пельмени из Индейки. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Snickers Сникерс, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вязанка Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Кофе. more...