Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 87.67g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Алексеевское Сгущённое Молоко, Сырники малка лэнд, Мандарины, Айс Кефир 2,5%, Пассим Геркулес, Maxler Омега 3. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Махеев Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Котлеты. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Riksamin C Vitamin. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigerimaaaa's Weight History
|