miw.art's Journal, 13 Apr 22

Импортозамещение :))) Кабасуши на ужин, 300 ккал: кабачки, фарш из индейки со сливками, шапочки из сыра, сверху горчица и немного петрушки.

View Diet Calendar, 13 April 2022:
1836 kcal Fat: 50.42g | Prot: 102.93g | Carbs: 247.45g.   Breakfast: Сливочное Масло, Сахарный Песок, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Овсяная Мука, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Тыква, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Зеленый Лук, Йогурт Домашний, Махеевъ Горчица Зерненая, Грудка Индейки, Лента Картошка, Морковь, Цветная Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Петрушка, Махеевъ Горчица Зерненая , Простоквашино Сливки 10%, Арла Сыр Натура Сливочный, Кабачки, Грудка Индейки. Snacks/Other: Мёд, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Овсяная Мука, Хлеб Цельнозерновой, Петрушка, Йогурт Домашний, Авида Творог 5%. more...

366 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
класс! 
13 Apr 22 by member: Iana1234567
спасибо за рецепт, обязательно сделаем. 
13 Apr 22 by member: pivic1
Оригинально! 👍👍👍 
13 Apr 22 by member: bossjen7
Спасибо за рецептик, неужели все так просто и вкусно😉👌🔝 
14 Apr 22 by member: KIRA15051976
потрясающе выглядит! На вкус, уверена, тоже божественно. Я б мном-мном-мном бы щас вот это вот всё 
14 Apr 22 by member: ruhel1909
Очень вкусненько!!!😋🥰😉🌹👍 
14 Apr 22 by member: 3volk
Спасибо за идею. Теперь знаю, что будет завтра на обед 💐 
14 Apr 22 by member: Juliya Caesar
класс, отличная идея, надо тоже приготовить :)  
14 Apr 22 by member: Лера sistrerfox
Зависимость от алкоголя и лишний вес - это моя беда. Три года на изучение ПП и психологических зависимостей. Сегодня - я минус 17 кг. Не пью алкоголь с 26 августа. Веду блог, где помогаю таким же как и я. Тем, кто хочет НАВСЕГДА похудеть или завязать с алкоголем. Если у тебя есть желание - Велком!🔥Инстаграм maria.amur  
14 Apr 22 by member: cxcbbr
вот это да! надо тоже сделать! спасибо за идею и рецепт! 
14 Apr 22 by member: alexandra axenova
шикарно. очень кстати оригинально, можно и на праздничный стол, и просто на ужин, красиво, есть приятно, вкусно, и не жирно) и все очень даже пп если кому-то необходимо)))  
14 Apr 22 by member: светулек-svetulek
Очень изобретательно 👍🏼 
14 Apr 22 by member: KAOrlova
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-996-592-10-69 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘 
14 Apr 22 by member: эofia
Оболдеть! Красиво!  
14 Apr 22 by member: Ане4каНН
Очень аппетитно. Тоже приготовлю.  
14 Apr 22 by member: Irina-kov
прикольно. если б я ещё ела ботву и придерживалась низких ккал, я бы повторила однозначно  
14 Apr 22 by member: sh_std
sh_std, вы можете навертеть беконосуши)) внутрь провернутое сало с чесноком, украсить васаби и попкой маринованного огурчика 😉 
14 Apr 22 by member: RinaRinska
Здравствуйте, меня зовут Елена, я нутрициолог☺️ Помогу БЕСПЛАТНО рассчитать КБЖУ и выявить ошибки в похудении, а так же познакомлю с бюджетными рецептами полезной еды ⬇️ https://vk.com/app5898182_-212279226#s=1673975&force=1 
14 Apr 22 by member: Helen_a721
Потрясающе) 
14 Apr 22 by member: knserendipity
гениально про беконосуши, спасибо! это ж и ещё красиво! а как представила, рядом, пардон, стопочку батиного самогона... 
14 Apr 22 by member: sh_std

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


miw.art's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.