Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
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71 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1619 kcal
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Fat: 78.44g | Prot: 60.97g | Carbs: 162.49g.
Breakfast: Lidl Jus d'orange. Lunch: Tarte au Citron Meringuée, Quiche Lorraine, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Dinner: Tarte au Citron Meringuée, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Côté Table Mini Gratins 3 Légumes, Fournée Dorée Le Pain Blanc Italien , Pavé d'Affinois Pavé d'affinois. Snacks/Other: Picard Mini Pain aux Raisins. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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