Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3742 kcal
|
Fat: 191.89g | Prot: 113.92g | Carbs: 378.01g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Мультизерновой Хлеб, Семейный Сыр Филадельфия, От Розумовича Рубленая. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бефстроганов. Dinner: ДЕП Катык, Макдональдс Пирожок , Bionova Гранола Вишня, Heinz Сырный Соус, Макдональдс Картофель Фри, Макдональдс Роял Чизбургер, Добрый Пекарь Печенье Шахерезада, Milka Milk Choc, Ritter Sport Шоколад Ром Изюм Орех. Snacks/Other: Milka Milk Choc, Савушкин Творожок Мак Изюм . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|