Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 105.05g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Эстетика Тела Пп-Торт "Прага с Черносливом", Большая Чашка Цикорий, Грецкие Орехи, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Фрукторешки Ягоды Годжи Сушеные, Zinus Миндальное Молоко. Lunch: Эстетика Тела Фитнес Пирожное "Трюфель", Zinus Миндальное Молоко , Рост Томаты Черри Медовые, Мистраль Паста Ризони, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Фабрика Качества Куриный Рулет, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Тушёная картошка. Snacks/Other: Фабрика Качества Куриный Рулет, Royal Forest Сироп Топинамбура , Грецкие Орехи, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Эстетика Тела Пп-Торт "Прага с Черносливом", Zinus Миндальное Молоко , Ароматы Жизни Масло Льняное, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Яичный Белок, Яйцо, Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaPsychologist's Weight History
|