|
Талия 80,5 см
Калории 4000
|
85.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3932 kcal
|
Fat: 200.48g | Prot: 152.87g | Carbs: 400.17g.
Breakfast: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Авокадо Хаас, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Банан, ВкусВилл Кекс Лимонный с Маком, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Dinner: Tacoland Биф Слайдер, Raw To Go Вафля с Шоколадом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Девчата ,кому👧(🔞18+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89994504310 «ВЕСНА ИДЁТ» и я Вас добавлю
13 Apr 22 by member: .YP.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|