Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 57.89g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Банан, Ташлинский Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Индолина Колбаса Вареная Молочная. Dinner: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Банан, Помидоры, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны". more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|