|
Завтрак на 395 ккал: кукурузная каша, тыква, томленая на овсяном молоке, сливочное масло, соль. Вкусненько очень получилось. Я заметила что вообще люблю подсаливать крупы, а не сладкие есть. За кадром конечно капучино из кофемашины и пенкой:)))
|
1836 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 102.93g | Carbs: 247.45g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахарный Песок, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Овсяная Мука, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Тыква, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Зеленый Лук, Йогурт Домашний, Махеевъ Горчица Зерненая, Грудка Индейки, Лента Картошка, Морковь, Цветная Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Петрушка, Махеевъ Горчица Зерненая , Простоквашино Сливки 10%, Арла Сыр Натура Сливочный, Кабачки, Грудка Индейки. Snacks/Other: Мёд, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Овсяная Мука, Хлеб Цельнозерновой, Петрушка, Йогурт Домашний, Авида Творог 5%. more...
|
|
 Comments
13 Apr 22 by member: Иллена
|
Иллена да, тут белка очень мало вышло, разве что в кофе (оно на коровьем молоке было). Догонюсь в обед:))
13 Apr 22 by member: miw.art
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|