|
Сейчас идёт свежий улов горбуши, свежая и хорошего качества, в магазине купила рыбу, посолила. Для бутеров на завтрак сытно, но мало углеводов, поэтому в добавок надо есть кашу, чтобы зажоров и срывов не было.
|
1754 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 104.83g | Carbs: 183.24g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ваше Здоровье Семя Льна, Возьму Слайсы Пшеничные, Пятерочка Сахар, Лента Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: Рост Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Красмол Творог Обезжиренный с Изюмом. Dinner: Ашан Киви, Петелинка Печень Куриная, Цветная Капуста. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Голден Яблоко , Пятерочка Сахар, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Филимоново Сгущёнка 5%, Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
Тоже раньше солилась горбушу. Спасибо, что напомнили, надо приготовить!
18 Apr 22 by member: Улучшаю_себя
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|