Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 80.83g | Carbs: 186.29g.
Breakfast: Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Хлебпром Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичница. Lunch: Гречка Отварная, Хлебпром Хлеб Бородинский, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Красные Помидоры (Консервированные), Аджика, Желудки Куриные. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Клюквой, Сыр Российский, Лаваш, Минская Марка Творог 2%, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|