|
Что ж, к ДР я не сбросила, а вот в поездке в Сочи на пару дней набрала пару кг🤷🏼♀️
Расстроена, но начинаю считать калории, так как к лету хочу прийти к цели!
|
60.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 46.30g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: Печенье Шоколадное Кондитерский Дом Морозова, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Кокосовое Настроение, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске. Lunch: Dolce Granto Parmesan, Зеленый Листовой Салат, Kamis Горчица Французская, Махеевъ Горчица, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус для Суши. Dinner: Печенье Шоколадное Кондитерский Дом Морозова, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Кокосовое Настроение. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|