|
Всем доброе утро. Это моя любимая мешанина на завтрак: перловка, банан, арахисовая паста, черника/брусника, горький шоколад, грецкий орех, мак. Сие блаженство ~ 520 ккал. Отличного дня!
|
2000 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 96.16g | Carbs: 242.15g.
Breakfast: Магнит Банан, Агро-Альянс Крупа Перловая, Черника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Лимон, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Green Ray Кукуруза, Куриная Грудка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Костный Бульон, Fine Life Чечевица Красная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Глобус Печенье Медовое Сахарное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Дижонская Горчица, Куриная Грудка, Агро-Альянс Крупа Перловая, Грецкие Орехи, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Черкизовский Ветчина из Индейки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . more...
|
|
 Comments
Кто овсянку, кто перловку))
12 Apr 22 by member: uleydudu
|
Оч круто смотрится😋👍
Перловку с вечера готовите? Она долго варится вроде
12 Apr 22 by member: Наташечка77
|
Наташечка77, даа долго, запариваю на ночь и с утра варю минут 15
12 Apr 22 by member: Анна Шепель
|
Я страстный любитель перловки, но готовить ее лень даже в мультиварке😀
12 Apr 22 by member: Lakosta_17
|
12 Apr 22 by member: antonpal88
|
Сколько грамм каши у вас на завтрак? Красивые и вкусные картинки🤩
12 Apr 22 by member: ksusha4862
|
ksusha4862, спасибо! Обычно 45-60 г
12 Apr 22 by member: Анна Шепель
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепель's Weight History
|