Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 102.05g | Prot: 135.70g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Пятерочка Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Интелл Финики, Kalleh Пармезан 35%, Кунгурский Молоко 3,4-4,5%, Эвалар Семена Льна. Lunch: Беринг Тефтели Рыбные, Grow Food Омлет с Сыром. Dinner: PumpUp Паста из Арахиса с Шоколадом, O'Zera No Sugar, Белый Город Молоко 2,5%, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Elmika Отруби Овсяные, Уктусский Молочный Завод Мацун, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Дары Природы Фундук , Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiak4791's Weight History
|