Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
70 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 81.17g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, ООО "АПК"Правильные Продукты" Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сырный Мастер Сыр Российский, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Лепешка пп с изолятом соевого белка. Lunch: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Вологодский Хлебокомбинат Язык Слоеный. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, ВкусВилл Коврижка Медовая , Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|