Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
67 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 79.78g | Carbs: 168.62g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ого Сушки Мини на Фруктозе, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Традиционный, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Националь Рис Краснодарский, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Other: Bombbar Coco Coconut, Ого Сушки Мини на Фруктозе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|